Просматривая сегодня свежие исследования, наткнулась на интересные данные.
Просматривая сегодня свежие исследования, наткнулась на интересные данные. Оказывается приготовление еды дома можно считать одним из недооцененных способов сохранить когнитивное здоровье ➡️В свежем исследовании, https://jech.bmj.com/content/early/2026/03/18/jech-2025-225139 опубликованном в журнале BMJ Journal of Epidemiology & Community Health, ученые решили посмотреть на связь между — приготовлением еды дома — и риском деменции. И результаты оказались впечатляющими. Те, кто готовят дома хотя бы один раз в неделю, уже имеют на 30% меньший риск деменции, чем те, кто готовит реже. А кто готовит чаще снижает риск до 70%. И не важно какой вы кашевар, главное процесс А как часто вы готовите дома?⤵️