Утро в нашем Центре начинаем с зарядки ☀️ — 30 сентября 2026 г. в 06:05:02.226
Утро в нашем Центре начинаем с зарядки ☀️ Размяться, подвигаться и постепенно включиться в новый день – для этого в нашем расписании есть утренняя зарядка. Но значение физической активности не ограничивается бодростью и хорошей формой. На тренировках подросток учится справляться с трудностями, переживать неудачи, замечать свои успехи и двигаться к цели. Почему тренировки можно назвать тренажёром для психики? И как полученный на них опыт помогает подростку в повседневной жизни? Сегодня в 19:00 МСК поговорим об этом на эфире «Спорт и психика: как физическая активность влияет на подростка». Обсудим и что делать, если подросток отказывается заниматься или хочет бросить секцию, – как поддержать его без давления. Эфир проведёт Сергей Александрович – воспитатель нашего Центра, спортсмен, КМС по силовому троеборью. 📍 Встречаемся в группе ВКонтакте «Время первых». Оставляйте вопросы в комментариях!