Хрустящий витаминный салат для похудения — 21 января 2026 г. в 07:23:35.236
Хрустящий витаминный салат для похудения Ингредиенты: - половина кочана капусты, - одна свёкла, - пара морковок, - острый перец чили — по вкусу, - одна луковица, - четверть стакана 9 % уксуса, - три столовых ложки сахара, - половина столовой ложки соли, - треть стакана растительного масла, - полтора стакана воды, - один лавровый лист, - зубчик чеснока. Приготовление: 1. Тонко нашинкуем капусту, лук нарежем полукольцами. 2. Свёклу и морковь натираем на терке для морковки по-корейски. 3. Всё смешиваем в миске с мелко нарезанным чили. 4. Маринад: в сотейнике смешиваем уксус, сахар, соль, масло, воду, лавровый лист, раздавленный чеснок, доводим смесь до кипения. 5. Заливаем кипящим маринадом овощи, перемешиваем. 6. Остужаем и убираем в холодильник на 48 часов. Готово!