Всем нужен отпуск. Особенно врачам. И я не исключение. — 4 августа 2026 г. в 04:20:00.949
Всем нужен отпуск. Особенно врачам. И я не исключение. Сразу к делу. Через 10 дней я ухожу в отпуск. Это не каприз, это научно обоснованная необходимость. Лечение — штука энергозатратная. Мануальная терапия — это физика. Не материться на пациентов (иногда очень хочется) — это мораль. Слушать истории про «у меня всё болит, но я ничего не делал» — это психология. Всё это истощает резерв. И его надо восполнять. Из важного: я уеду не навсегда, а на 2 недели. Чтобы не было мучительно больно, ловите 3 железных правила, которые нельзя нарушать в моё отсутствие: 1. Правило избыточной осторожности. Если у вас не болит — не надо придумывать, что болит. Отдыхайте. Я вернусь — и тогда будем лечить по-настоящему. 2. Обязательное восполнение эмоций. Пока меня нет — не сидите на диване с телефоном. Гуляйте, ешьте, радуйтесь. Отдых работает лучше, когда вы не ищете у себя симптомы. 3. Тренируйте только то, что будете делать. Если вы планируете похудеть к моему возвращению — не надо худеть резко. Мне потом придётся поправлять ваши анализы. Худейте постепенно. Или не худейте. Я не судья, я врач. Кстати, про окошки для записи. Они есть. И их становится меньше с каждым днём. Если вы хотите попасть ко мне до отпуска — не тяните. Если вы не успеваете — не паникуйте. Я вернусь через 17 дней. Отдохнувший, полный сил и желания снова лечить все, что у вас наболело. Берегите себя! И помните: гораздо лучше, когда в спине боли нет!