Помните кролика Банни из "Космической Одиссеи"? Бедняга, его сердце так колотилось от с...
Помните кролика Банни из "Космической Одиссеи"? Бедняга, его сердце так колотилось от страха, что выдавало всё! Но мы-то с вами – не кролики. У нас нет такого "сердца на показ". Мы можем контролировать себя. Страх и волнение – это нормально. И мы можем научиться с ними справляться. Дышать глубже, думать яснее, действовать, даже когда внутри всё бурлит. Можно скрыть дрожь в голосе, сделать вид, что всё спокойно, даже если очень страшно. Мы можем говорить уверенно, даже если внутри нас всё трясется. Это не значит, что нужно прятать свои чувства. Это значит, что мы можем выбирать, как их показывать. Мы можем использовать свой опыт и силу воли, чтобы не дать страху нас сломать. Еще раз: Уверенность - это не отсутствие страха. Это отсутствие суеты! В жестах, во взгляде, в позах. И это можно контролировать! Помните об этом!