А ВАМ ИЗВЕСТНО, ЧТО...
А ВАМ ИЗВЕСТНО, ЧТО... Самый полезный овощ (по совокупности всех полезных свойств) - белокочанная капуста. Она восстанавливает полезную микрофлору организма, способствует детоксикации печени, излечивает отит, гайморит, повышает кислотность организма, ликвидикрует гемангиомы слизистой оболочки ротовой полости. Самый полезный напиток (с точки зрения физиологии организма) - вода. Самая полезная специя - имбирь (наиболее выраженный противовоспалительный эффект). Самые полезные травы в гастроэнтерологии: одуванчик (для желчевыделительной системы), расторопша (для восстановления клеток печени), подорожник (для лечения эрозий и воспаления слизистой желудка и пищевода). Синдром раздраженного кишечника отступает на фоне диеты FMD (низкокалорийное питание: грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, капуста, растительное масло, тыква, морковь и т.д.). Причиной колита является нарушение структуры микрофлоры кишечника. В частности, злоупотребление сахаром и кондитерскими изделиями приводит к росту популяции в кишечнике бактерий, расщепляющих защитную слизь на стенках кишечника, что и вызывает очаги воспаления. В эксперименте трансплантация фекальной микробиоты приводила к полному выздоровлению. Для нейтрализации желчи в желудке (при дуоденальном рефлюксе) следует принимать Смекту. Сокращение численности лактобактерий в пищеварительном тракте может вызывать бессонницу: лактобактерии вырабатывают ГАМК (гамма-аминомаслянная кислота), дефицит которой в организме провоцирует бессонницу. Подавляет активность хеликобактера масло черного тмина (принимать утром натощак и перед сном по одной ложке). Одной из основных причин повышенной кислотности желудка является смешанное питание (белки с углеводами в один прием пищи, фрукты и кондитерские изделия на десерт и т.д.). При переходе на раздельное питание (по Шелтону) кислотность приходит в норму. Одной из причин жжения ступней (подошвы ног) является густая желчь и ее застой. Застой желчи повышает уровень холестерина в организме (ликвидируется приемом желчегонных средств). От полипа в желчном пузыре может помочь следующий рецепт: листья лопуха вместе со стеблями пропустить через мясорубку, отжать сок и пить утром натощак за 30 минут до завтрака по одной столовой ложке. От запора помогает свежий огурец (натереть на терке), добавленный в кефир. Кардиальный сфинктер ослабляют шоколад, цитрусовые, мята, чай, ромашка, кофе, магний, курение, сахар, помидоры, ИПП.