ЯН

Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#закуска

#закуска Пастрома из курицы КБЖУ на 100 гр: 115/17.5/4.2/2.7 Ингредиенты: Куриное филе – 400-500 гр. Молоко – 500 мл. Мёд – 2 ч.л. Сладкая паприка – 2 ч.л. Куркума – 0,5 ч.л. Зерненая горчица – 2 ч.л. Сухой чеснок – 0,5 ч.л. Соевый соус – 2 ст.л. Соль – 1 ч.л.