ЯН

Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

Еда и рецепты · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#десерт

#десерт Диетический тирамису 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 105.8/10.2/2.4/11.2 Ингредиенты: • Белок яичный - 2 шт • Какао - 15 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л • Сахарозаменитель (по вкусу) • Творожный сыр - 100 г • Мягкий творог - 300 г (0,1%) • Сахарозаменитель (по вкусу) • Растворимый кофе - 1 ч.л • Кипяток - 50 мл