Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#ужин

#ужин Ежики из фарша 👉🏻На 4 ежика (две порции) - К: 950, Б: 105, Ж: 24, У: 71 Ингредиенты: Фарш из куриной грудки - 400 г Лук - по вкусу Морковь - по вкусу Яйцо - 1 шт Рис - 70 (в сухом виде) Масло сливочное - 20 г Томатная паста - 40 г