ЯН

Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

Еда и рецепты · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#завтрак

#завтрак Просто попробуйте этот сытный завтрак, воздушный омлет — как облако, только с сыром и без последствий 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 192.1/12.4/15.2/1.5 ⠀ Ингредиенты: кунжут 15-20 гр яйца 3 шт лёгкий сыр соль