Начало поста⬆️⬆️⬆️
Начало поста⬆️⬆️⬆️ 🎬 Где посмотреть правду в кино? Фильм «Тоня против всех». Образ матери главной героини — это страшный, но очень реалистичный пример нарциссического родителя, который использует ребенка только для реализации своих амбиций и никогда не бывает удовлетворен. Фильм «Жасмин», где Кейт Бланшетт играет женщину, которая всю жизнь строила фасад идеальной, роскошной жизни, но, когда этот фасад рушится, её личность буквально распадается на куски, обнажая абсолютную беспомощность. Сериал «Наследники». Образ медиамагната Логана Роя — идеальная иллюстрация того, как нарцисс выжигает все живое вокруг себя, калечит психику своих детей и требует абсолютной лояльности, не давая ни капли тепла взамен. 🚻 Кто из специалистов может помочь? В фильмах нарцисс внезапно все осознает после сильного потрясения. В жизни нарциссы крайне редко доходят до специалистов, потому что признать проблему для них равносильно смерти. Но если доходят, то никакие таблетки (за исключением лечения сопутствующей депрессии) НРЛ не исцелят. Нужна долгая, многолетняя и очень бережная психотерапия с психологом, чтобы помочь человеку потихоньку снять маску и научиться принимать себя настоящего без постоянного допинга из чужого восхищения. ❓Чек-лист: а есть ли нарциссические черты во мне? Если после этого текста вы испугались и подумали: «О боже, а вдруг я сама нарцисс?», успокойтесь! Истинный нарцисс никогда не задаст себе такой вопрос. Но нарциссические черты в какой-то степени есть у каждого из нас. Давайте проверим, насколько они сильны у вас. Ответьте «да» или «нет» на эти 5 утверждений: ▪️Мне физически больно признавать свои ошибки. Проще обвинить обстоятельства или других людей («Ты меня спровоцировал!»), чем искренне сказать: «Да, я был не прав, извини». ▪️Моя самооценка полностью зависит от других людей. Если меня хвалят и лайкают — я бог. Если покритиковали или проигнорировали, я мгновенно проваливаюсь в ощущение ничтожности. ▪️Я часто ловлю себя на высокомерии. Внутренне я делю людей на «элиту» и «серую массу», и к последним отношусь с пренебрежением. ▪️Чужой успех меня ранит. Видя достижения знакомых, я не радуюсь, а автоматически ищу подвох: «Ей просто повезло», «У него связи», чтобы не чувствовать себя хуже них. ▪️Мне скучно слушать других. Когда близкие говорят о своих проблемах, я мысленно жду, пока они замолчат, чтобы перевести разговор на себя («А вот у меня...»). Результат: Если у вас 0–2 «да»: У вас здоровый уровень эгоизма. Вы живой человек, которому иногда свойственна слабость. Если 3–5 «да»: Это повод обратить внимание на себя. Нет, у вас не НРЛ, но ваша внутренняя безопасность сейчас сильно зависит от внешнего мира, и с этим стоит поработать в терапии.