Боюсь уснуть, а вдруг не проснусь...
Боюсь уснуть, а вдруг не проснусь... Когда гаснет свет и наступает тишина, в темноте начинает звучать этот липкий, парализующий страх. Сердце почему-то стучит слишком громко, в груди растет паника, и кажется, что если сейчас закрыть глаза, то тело просто забудет, как дышать. Лежишь без движения, боясь пропустить момент, когда станет страшно по-настоящему. Если это про вас, вы не одна. На этой неделе подробно разберем, почему вечер так обостряет тревогу и что делать с этим кошмаром перед сном.
37 просмотров