Немного движения — время для себя 🌿
Немного движения — время для себя 🌿 Собрали 5 поз йоги для домашней практики. Выполняйте их в комфортном темпе, дышите спокойно и не стремитесь повторить картинку идеально. Сохраняйте, чтобы вернуться к упражнениям. А если хочется начать с поддержкой преподавателя — приходите в студию. Выбрать свою практику
35 просмотров