Добавляем огня в расписание 🍑
Добавляем огня в расписание 🍑 3 октября в 12:00 приглашаем на премьеру нового направления — «Пресс и ягодицы» с Юлией Лебедевой! Название говорит само за себя: всё внимание на этой тренировке — ягодицам, ногам и мышцам живота. Будем работать над силой и тонусом, учиться чувствовать нужные мышцы и управлять движениями. Здесь даже небольшое движение может оказаться очень ощутимым 🔥 В программе: ✨ упражнения с акцентом на ягодицы и ноги; ✨ работа с глубокими мышцами живота; ✨ внимание к технике и точности выполнения. Без тяжёлого железа, с продуманной нагрузкой и внимательным подходом Юлии к каждой участнице. Если хотелось добавить в свои занятия больше работы над этими зонами — приходите знакомиться с новой практикой 😊 Запись уже открыта ❤️