Каждое занятие сижу на стульчике и отрабатываю насмотренность- кто во время занятия как...
Каждое занятие сижу на стульчике и отрабатываю насмотренность- кто во время занятия как двигается, насколько ровно держит плечи, шею, ровно вытягивает позвоночник, работает мышцами таза, держит опору стопами и ещё многое другое. Эти уже профессиональные навыки накладываются и в обычной жизни😀, когда просто идешь по улице и разбираешь мысленно впереди идущего человека- какие у него уже есть нарушения осанки и какие методы я бы здесь применила🤣 Ох и не знаю, хорошо это или плохо.. Говорю себе "Ира, смотри на деревья на облака, природу, птичек")) С 13 числа ухожу на каникулы отдыхать💯💫
75 просмотров