Очень много информации в интернете о том, что стопы это наша опора.
Очень много информации в интернете о том, что стопы это наша опора. И от того, в каком они состоянии, зависит здоровье суставов ног, таза и позвоночника. Не могу и я не затронуть эту тему. Каждый день я работаю со стопами у клиентов. И на йоге и на массаже - проблема одна - жесткие стопы➡️жесткость в мышцах бедра и спины/плеч/ шеи. Вы проверяли подвижность ваших стоп? Наблюдали, как чувствуют себя ваши стопы в конце дня? Что вы делаете для ваших ног, чтобы снять напряжение и расслабить? Пишите, делитесь в комментариях
31 просмотров