Для сладкоежек, десерт из 3-х ингредиентов. Девчонки, смотрите! 🥭✨
Для сладкоежек, десерт из 3-х ингредиентов. Девчонки, смотрите! 🥭✨ Приготовила чиа-пудинг на кокосовых сливках. Идеально на завтрак после основного приема пищи или как самостоятельный перекус. Можно, конечно, было замочить семена чиа с вечера в кокосовых сливках, но я не запариваюсь 😅 Залила их кипяточком и они сразу разбухли! Добавила только кокосовые сливки и сверху накидала манго. Получилось сладко, вкусно и полезно! 💛 Потому что: 1️⃣ В чиа много клетчатки (что бы в туалет по часам). 2️⃣ Жирные кокосовые сливки не дают резких скачков глюкозы от сладкого манго. Сытно, вкусно и фигура скажет спасибо! Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 📌
84 просмотров