ЮЛИЯ БЕХТЕРЕВА_ПСИХОЛОГ

Здоровье · 17 августа 2026 г.

Кажется после поездки в Сарапул, я проживаю новый этап сепарации от родителей. Это може... — 17 августа 2026 г. в 04:24:28.681

Кажется после поездки в Сарапул, я проживаю новый этап сепарации от родителей. Это может звучать странно, но это не опечатка и не какой-то прикол. Сепарацию в соцсетях сегодня очень опошлили. Её продают как: - быстрый способ стать счастливым/богатым - обязательный этап для «продвинутых» - маркер взрослости, который можно «отметить» галочкой Но сепарация - это не событие. Это многолетний процесс. Многие думают, что сепарация заканчивается в 18 лет. Но на самом деле это постоянное отделение себя от родительских голосов, ожиданий, установок: - в 20 лет ты отделяешься финансово - в 30 - эмоционально - в 40 - пересматриваешь ценности - в 50 - принимаешь родителей такими, какие они есть Каждый новый этап жизни - новая сепарация. О чём молчат в соцсетях, но что связано с процессом сепарации: 1. Горевание Сепарация - это ещё и утрата. Утрата иллюзий о том, что родители могут стать другими. Утрата надежды на «идеальное детство». И это горевание - важная часть процесса. 2. Амбивалентность Можно одновременно любить родителей и злиться на них. Можно хотеть близости и свободы. И это нормально. В соцсетях об этом не говорят, а это - основа сепарации. Родительские голоса остаются внутри и пока ты не осознаешь их - они продолжают влиять на твои решения: - выбирать партнёров, похожих на родителей - повторять их модели в своей семье - бояться авторитетных лиц, как возможно боялся отца или мать И еще много другого. И это не судьба, как кто-то может сказать. Это бессознательные паттерны. Но и они могут быть изменены 🤍