Как похудеть в 35+ и перестать бояться набрать | Юлия Панова
Здоровье · 10 июля 2026 г.
И вот теперь есть проблема 😅
И вот теперь есть проблема 😅 Мне снова нужен какой-то гаджет, который считает шаги. Потому что чтобы похудеть, ничего нового пока не придумали: чуть меньше есть. И чуть больше двигаться Все же помнят, да? 😄 Потому что без цифр очень легко себя обмануть. Кажется, что двигаешься много, а потом оказывается, что пару дней назад было всего четыре тысячи 😂 И вот теперь я снова выбираю. К фитнес-часам возвращаться не хочется. А я очень люблю обычные часы. Со стрелками. Желательно швейцарские! А всю "умную" работу хочется оставить маленькому кольцу. Но с кольцами пока какая-то беда: либо заряд держится три дня. Либо цена такая, что начинаешь думать: «Да ладно... может, я и без шагов обойдусь» 😂 💭Кажется, поиск идеального кольца объявляется открытым⤵️