Как похудеть в 35+ и перестать бояться набрать | Юлия Панова
Здоровье · 31 июля 2026 г.
Господи, наконец-то 😂
Господи, наконец-то 😂 Есть месяцы, после которых именно так и думаешь. И июль у меня оказался именно таким. 🔥 МОЙ ИЮЛЬ 2026 🏠 Дом — Нам наконец начали строить дом! 🔥 И у нас теперь есть настоящий фундамент. С момента ипотеки прошло 2,5 месяца, а дом обещали построить за 3. Были юридические сложности и процесс наконец-то пошёл! — Разобрала кладовку Не думала, что обычная уборка может принести столько облегчения. В том числе разобрала ёлочные украшения. Да. В июле 😂 — Пересадила цветы ❤️ яркость жизни — Сходила на фотосессию на лодке — Каталась на катере — Провожала закаты — Два раза сходили с мужем на свидание (играли в квиз и сходили в ресторан, ели одни из самых лучших стейков в городе!) — С сыном протестировали электросамокаты. Он уже давно просит купить ему такой. А я всё ещё категорически против электросамоката в городе. А вот покататься по лесу — почему бы и ДА?😄 — Отправила обоих детей в лагерь. И не сошла с ума. Оказалось, что бесследно исчезать могут не только носки. Но ещё трусы. И даже штаны 😂 Здоровье — Сделала КТ — Сходила к стоматологу — Сделала 13 функциональных тренировок — За 10 дней прошла 80 километров — И наконец начала пользоваться ирригатором, который купила себе ещё на Новый год 🏆 — Решила пока больше не худеть, начала есть сильно больше обычного. И… вес сам ушёл ещё на 600 граммов. 🌿 И ещё… — Подстригла чёлку Очень зря😂 Хорошо, что волосы быстро растут. — Повязала собаку. Теперь всей семьёй ждём щенков🤞🏻Возраст уже поджимает — Спасла пса, который упал в яму и чуть не погиб Да, июль получился не таким ярким, как май и июнь. Пошла жить свой август ♥️