Друзья, тут попалось интересное исследование, которое точно взрастит в нас тревожность ... — 16 апреля 2026 г. в 08:26:32.960
Друзья, тут попалось интересное исследование, которое точно взрастит в нас тревожность (как мы любим): Я прокомментирую сначала исследование: в нем сказано, что сладкие напитки для детей провоцируют остановку роста. Как это работает? Избыток сахара провоцирует выброс инсулина, который подавляет гормон роста на 2–3 часа, потенциально замедляя прибавку в высоте на 3 см к взрослому возрасту при регулярном потреблении. Интересно? Очень! Теперь комментарий меня, как блогера, который немного смыслит в биохимии и получил образование врача: теоретически, мы с вами знаем, что существует проба на подавление гормона роста. Называется она - оральный глюкозтолерантный тест, его проводят еще и при беременности (но для других целей). В общем, глюкоза 75 г реально может подавить выброс гормона роста. Эта доза эквивалентная примерно 15–19 чайным ложкам сахара за раз. Чтобы получить единоразово такую дозу, надо выпить: - 750 мл кока колы за раз - 600 мл ред була - 1,5 литра горячего шоколада - 600 мл апельсинового сока Как бы, нужно постараться это сделать, согласны? Поэтому данные интересны, учим детей разумному потреблению сахара и все будет чики-пуки и с метаболизмом, и с ростом!