Недавно в очередной раз наблюдала, как уставший родитель пытается накормить своего мале...
Недавно в очередной раз наблюдала, как уставший родитель пытается накормить своего маленького сына. Рука с вилкой перед лицом, уговоры, а сын лишь вертит головой туда-сюда. Всегда пыталась понять, почему маленький ребенок вдруг перестает хотеть есть? Оказалось, причин у этого может быть очень много. Вот основные, сформулированные благодаря многочисленным исследованиям последних десятилетий. Ребенок действительно не голоден У детей аппетит может сильно колебаться в разные дни: сегодня он ест хорошо, завтра — заметно меньше. И это не всегда проблема. Ребенок быстро чувствует насыщение Иногда у детей очень выражена чувствительность к импульсам, которые посылает нам мозг: ребенок съедает немного и больше не хочет. Это тоже норма. Часто бывает, что ребенку еда неприятна по ощущениям Запах, вкус, температура, консистенция, хруст, вязкость — все это может оттолкнуть, а вы даже и не поймете, в чем дело. Ребенок не хочет пробовать новое Это уже пищевая неофобия — активное нежелание пробовать незнакомую еду. Такое часто случается, и это обычный этап детского развития. Иногда стоит одну и ту же котлету предложить много раз, может быть, что-то изменится. Ребенок хочет есть сам Важный нюанс. Если ребенок отказывается именно тогда, когда родители стремятся его покормить, причина может быть не в отсутствии аппетита. В возрасте около двух-трех лет ребенок хочет самостоятельности. Еда становится борьбой «Еще одну ложку», «ну за маму», «пока не съешь, из-за стола не выйдешь» — все это выстраивает связь давления с большей пищевой избирательностью и негативным отношением к еде. Будьте внимательны. Ребенок избегает еды из-за неприятного опыта Например, если раньше эта еда (или какая-то другая) вызывала боль, тошноту или ее было страшно глотать. А еще бывает ситуация, требующая помощи специалиста. Это ARFID — расстройство избегания или ограничения приема пищи. Ну а в целом специалисты считают, что куда важнее посмотреть на всю картину: как ребенок растет, развивается, что именно он ест, насколько разнообразен его рацион и что происходит за столом вообще. И да, не исключено, что иногда лучший способ накормить ребенка — это попросту перестать его кормить.