Чакра Частота (Гц) Ассоциируемые качества и эффекты
Чакра Частота (Гц) Ассоциируемые качества и эффекты Муладхара (корневая чакра) 396 Освобождение от страхов, чувство стабильности и безопасности Свадхистана (сакральная чакра) 417 Трансформация, работа с эмоциями и творческими блоками Манипура (чакра солнечного сплетения) 528 Личная сила, воля, исцеление, раскрытие талантов Анахата (сердечная чакра) 639 Любовь, сострадание, гармония в отношениях Вишудха (горловая чакра) 741 Самовыражение, коммуникация, ясность мысли Аджна (третий глаз) 852 Интуиция, духовное пробуждение, ясность ума Сахасрара (коронная чакра) 963 Единство с космосом, связь с высшим «Я» Как это используют на практике Считается, что прослушивание звуков или музыки, настроенных на эти частоты, может помочь гармонизировать соответствующую чакру, снять блоки и улучшить общее состояние. Для этого используют специальные аудиозаписи, поющие чаши, гонги и другие инструменты, создающие нужные вибрации.