АЮРВЕДА (от санскр. āyus (आयुस्) — «жизнь» и veda (वेद) — «знание») - традиционная инди...
АЮРВЕДА (от санскр. āyus (आयुस्) — «жизнь» и veda (वेद) — «знание») - традиционная индийская система представлений о здоровье, образе жизни и лечении. АЮРВЕДА рассматривает человека как единое целое — тело, психику, образ жизни и окружающую среду. Большое внимание уделяет питанию, режиму сна, физической активности, массажу, растительным средствам и профилактике. АЮРВЕДА имеет огромное историческое и культурное значение, но не все её лечебные методы имеют доказанную эффективность по современным медицинским стандартам. Некоторые препараты могут содержать потенциально опасные количества тяжёлых металлов, поэтому с ними нужна осторожность.
158 просмотров