Сахарный диабет 2 типа – один из самых распространённых диагнозов после 60 лет. — 30 мая 2026 г. в 07:30:01.932
Сахарный диабет 2 типа – один из самых распространённых диагнозов после 60 лет. Хорошая новость: при правильном контроле он не мешает жить полноценно. ❓Почему диабет развивается в пожилом возрасте? С годами снижается чувствительность клеток к инсулину. Поджелудочная железа вырабатывает его всё меньше. Лишний вес, малоподвижность и наследственность усугубляют ситуацию. ❓Симптомы, которые нельзя игнорировать 📌 Постоянная жажда и сухость во рту 📌 Частое мочеиспускание 📌 Усталость и слабость без причины 📌 Медленно заживающие ранки 📌 Онемение или покалывание в руках и ногах 📌 Ухудшение зрения ❗️Коварство диабета: долгое время он протекает бессимптомно. Многие узнают о диагнозе случайно, при плановом анализе крови. ❤️Как держать диабет под контролем? 🥗 Питание: меньше быстрых углеводов и сахара, больше овощей, белка, клетчатки 🚶 Движение: 20–30 минут ходьбы в день улучшают чувствительность к инсулину 💊 Приём лекарств строго по схеме 📊 Регулярный контроль сахара. глюкометр должен быть под рукой 👨⚕️ Визиты к эндокринологу минимум раз в 3 месяца В наших пансионатах персонал следит за питанием постояльцев с диабетом и контролирует уровень сахара ежедневно. 📞 +7 (495) 130-01-02 #ЗаботаиУход #СахарныйДиабет #ЗдоровьеПожилых