«ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО УВИДЕТЬ КАРТИНУ ЦЕЛИКОМ, НАХОДЯСЬ ВНУТРИ НЕЁ»
«ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО УВИДЕТЬ КАРТИНУ ЦЕЛИКОМ, НАХОДЯСЬ ВНУТРИ НЕЁ» Когда приходит ощущение внутреннего кризиса, мы часто пытаемся справиться с ним самостоятельно: сохраняем десятки полезных постов, читаем книги или просто пытаемся «взять себя в руки» и терпеть дальше. Почему этот путь утомительен? Близкие дают советы из своих страхов. Посты остаются в «сохранённых». А попытка «взять себя в руки» загоняет напряжение глубже, лишая последних сил. Что учитываем мы, работая с вами в группе: 1. Ваш индивидуальный темп. 2. Мягкое разделение «так надо» и «я действительно хочу». 3. Поиск внутренних ресурсов до начала любых активных действий. Кстати, о ресурсах. Мы с Ксенией знаем, как сложно выстраивать баланс «Я — семья — дело», когда внутри штормит. Поэтому всем участникам группы мы дарим Практикум «ПРИКОСНИСЬ К СВОЕМУ РЕСУРСУ». В нём вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и выстроите систему заботы «под ваш ритм». Без сложных ритуалов. Вы выберете практики расслабления и работы с границами, которые органично впишутся в ваш график, чтобы работа и забота о близких не разрушали вашу личность. От нас вы получаете безопасное пространство, где можно выдохнуть, и надежную опору в виде подаренного практикума. ✏️ Напишите «ХОЧУ В ГРУППУ» в личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ1fyiO-4U9-FdaZGpPS2aIQn4nsS6ZwqlbeYMJfUfHyJpfqT0, чтобы занять место.