Как это проявляется в теле
Как это проявляется в теле Когда вы поднимаете руку, работает не только плечо. Нервная система меняет активность мышц, ткани вокруг плечевого пояса, грудной клетки, шеи и корпуса перераспределяют нагрузку, а позвоночник и таз помогают сохранять равновесие. С точки зрения биотенсегрити, это не отдельные «детали механизма», а взаимосвязанная система, которая постоянно подстраивается под нагрузку. Например, когда человек тянется правой рукой за тяжёлым предметом, тело обычно не просто напрягает бицепс: оно переносит вес, меняет давление стоп на пол, задействует мышцы корпуса и стабилизирует лопатку. Это позволяет не перегружать одну точку, а распределять усилие по множеству тканей.
33 просмотров