Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху. И главное — много белка, минимум углево... — 27 июля 2026 г. в 05:00:13.544
Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху. И главное — много белка, минимум углеводов. Идеальный ужин для всей семьи без чувства вины 💪 #рецепты Готовится просто, съедается моментально. Мои домашние просят добавки каждый раз! 📝 Ингредиенты: Основные: · Кабачок (на кружочки) — 1–2 шт. (~400–500 г) · Филе индейки — 400–500 г · Помидоры черри — 150–200 г (для украшения) · Моцарелла — 100–150 г (для посыпки) Специи: · Сушёный чеснок — по вкусу · Копчёная паприка — по вкусу · Итальянские травы — по вкусу · Чёрный перец — по вкусу · Соль — по вкусу Для заливки: · Яйца — 2 шт. · Греческий йогурт — 150 г · Кабачок (на тёрке) — 1 небольшой (~150–200 г) 👩🍳 Приготовление: 1. Кабачок нарезать кружочками и выложить в форму. 2. Сверху распределить кусочки филе индейки. 3. Посыпать специями. 4. Для заливки смешать яйца, греческий йогурт и натёртый кабачок. 5. Залить мясо, сверху выложить половинки черри. 6. Посыпать натёртой моцареллой. 7. Запекать 35 минут при 190°C до румяной сырной корочки. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка ❤