Гармония спорта и порядка: ГТО в ритме танца.
Гармония спорта и порядка: ГТО в ритме танца. Спортивно-танцевальная программа для работников суда, в честь профессионального праздника была проведена в Завитинске. Идея акции проста и музыкальна: участники объединены и выполняют под энергичную музыку лёгкие танцевальные связки, в которые органично «вшиты» элементы движений из комплекса ГТО — наклоны, приседания, прыжки, отжимания, махи и растяжка. Каждое движение — это разминка для конкретной группы мышц и одновременно — подготовка к одному из видов испытаний: гибкости, силы, координации, выносливости. Почему именно ГТО и танец? Работа в суде — это длинный рабочий день, сидячая нагрузка, высокая ответственность и умственное напряжение. Танцевальная разминка снимает мышечное напряжение, «разгружает» шею и спину, поднимает настроение. «Сначала мы смущались, а к третьему повторению уже танцевали и выполняли упражнения без стеснения. После разминки в теле появилась лёгкость, а в голове — ясность», - сказала Алеся Никитина, судья Завитинского районного суда, дважды обладатель золотого знака отличия ГТО, активный участник Фестивалей и мероприятий ГТО. Спортивно-танцевальная программа не просто создало хорошее настроение: она стала ещё одним шагом коллектива к системной работе по комплексу ГТО. «Здоровый, бодрый и слаженный коллектив — это и есть готовность к труду и обороне в самом прямом смысле», - резюмировала Лариса Югай, председатель Завитинского районного суда. Светлана Афанасьева фото: автора
Канал в каталоге Максиметера
1 127 подписчиков · Госорганы и учреждения