Нервничаю и курю
Нервничаю и курю Эмоциональный срыв. Одна из частных причин, по которой бросившие курить люди закуривают снова. Человек продолжает видеть помощника в сигарете, поэтому выбирает самый привычный и простой способ «расслабиться». Казалось бы, ну помогает же сигарета. Глаз перестаёт дёргаться, и руки не дрожат. Но так ли это на самом деле? Может быть, перед тем как закурить, стоило задать себе вопрос? Я же уже не курю. Почему я всё ещё помню о сигарете? Как вы считаете? Изменились бы ваши действия после такого вопроса?
221 просмотров