Белковая запеканка «Минус на весах» 🍗
Белковая запеканка «Минус на весах» 🍗 🍽️ Ингредиенты • филе куриной грудки 150 г • творог 5% 90 г • помидор 1 шт. • кукуруза консервированная 30 г • яйца куриные 2 шт. • сыр лёгкий 40 г • соль и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками 2️⃣ Помидор нарежьте кубиками 3️⃣ Сыр натрите на тёрке 4️⃣ В миске смешайте курицу, творог, помидор, кукурузу и яйца 5️⃣ Посолите и добавьте специи 6️⃣ Форму для запекания смажьте маслом 7️⃣ Выложите массу в форму 8️⃣ Посыпьте тёртым сыром 9️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут 🔟 Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
832 просмотров