Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкуснейший завтрак на снижении веса 🥣

Вкуснейший завтрак на снижении веса 🥣 КБЖУ на 100 гр: 109.8/5.2/5/11.3 🍽️ Ингредиенты • овсянка 1.5 ст.л • разрыхлитель 0.5 ч.л • какао с горкой 1 ч.л • яйцо 1 шт. • молоко 50 мл • мягкий творог • манго Здоровая Кухня ПП 🥑