Ленивая овсянка с черникой для быстрого завтрака 🫐
Ленивая овсянка с черникой для быстрого завтрака 🫐 КБЖУ на 100 гр: 132/4.5/3.5/20.6 🍽️ Ингредиенты • овсянка 100 г • семена чиа 2 ст. л. • молоко миндальное 250 мл • черника 100 г • протеин по желанию 30 г • черника 20 г • тыквенные семечки 10 г • арахисовая паста 10 г Здоровая Кухня ПП 🥑
347 просмотров