🧸 ПОДКАСТ «ПРЫГ-СКОК ЗДОРОВЬЕ»! 🎬✨ — 23 июля 2026 г. в 02:41:59.482
🧸 ПОДКАСТ «ПРЫГ-СКОК ЗДОРОВЬЕ»! 🎬✨ Новый выпуск уже готов! 🥳 Тема — «Зачем нужна зарядка?» 🤸♀️⚽ Почему после долгого сидения хочется размяться? 🤔📱 Как часто нужно делать перерывы, если долго сидишь за уроками или играешь в телефон? И правда ли, что даже несколько минут движения помогают чувствовать себя бодрее? 🚶♀️✨ Вместе с юной ведущей Айыыной Колесовой 🎤 и приглашённым экспертом 👩⚕️💪 разбираемся, почему физическая активность так важна для детей, как правильно чередовать отдых и движение, а также какие простые упражнения можно выполнять каждый день. 🌿🏃♂️ Говорим о здоровье просто и интересно. 😉👌 Смотрите, делитесь и подписывайтесь — впереди ещё много полезных выпусков! 🔥🚀
94 просмотров