🔥 В Сахалинстате состоялся образовательный семинар на тему «Любовь к себе через отказ ...
🔥 В Сахалинстате состоялся образовательный семинар на тему «Любовь к себе через отказ от зависимости». Беседу с сотрудниками провёл психолог автономной некоммерческой организации ЦСАР «Жизнь» Виктор Шамриков. Семинар был посвящён вопросам личной ответственности за здоровье и важности осознанного подхода к формированию полезных привычек. Слушатели узнали, как научиться распознавать внутренние причины возникновения вредных зависимостей, какие существуют эффективные методы поддержки при отказе от курения и почему именно любовь к себе – основа для принятия решения в пользу здоровья. - Отказ от любой зависимости начинается с понимания собственных мотивов и формирования новых жизненных ориентиров. Семинары такого формата помогают сотрудникам не только получить теоретическую базу, но и найти внутреннюю опору для позитивных изменений, - отметил Виктор Шамриков. 👍 Напомним, профилактические мероприятия проходят в трудовых коллективах регулярно, организатором выступает Сахалинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.