Соевый соус: полезный и вкусный продукт
Соевый соус: полезный и вкусный продукт Японцы известны своим долголетием, и на их столах часто присутствует соевый соус. Этот соус может заменить сразу несколько ингредиентов: соль, растительное масло, майонез и различные приправы. В нем нет холестерина, а калорийность составляет всего 55 ккал на 100 г, что значительно меньше, чем у майонеза, который содержит 624 ккал на 100 г. Содержит аминокислоты и антиоксиданты, что делает его не только вкусным, но и полезным для здоровья. Тем не менее, стоит быть осторожными с дешевыми соусами, так как они могут содержать суррогаты и вредные добавки. Формула здоровья | Подпишись
1 582 просмотров