7 продуктов для естественного очищения организма
7 продуктов для естественного очищения организма Лимон считается эффективным средством для активизации работы печени. Он помогает преобразовывать вредные вещества в форму, которую организму легче вывести с мочой. Свёкла содержит витамины C, B3 и B6, а также минералы и клетчатку. Она поддерживает нормальную работу печени, желчного пузыря и кишечника. Яблоки содержат пектин, который связывает тяжёлые металлы и добавки, а клетчатка способствует улучшению пищеварения. Зелёные овощи, такие как шпинат, салат и петрушка, богаты хлорофиллом. Он помогает нейтрализовать пестициды, гербициды и токсины. Чеснок, особенно в сыром виде, стимулирует ферменты печени, участвующие в фильтрации токсинов из пищи. Морские водоросли богаты антиоксидантами, поддерживают работу кишечника и помогают улучшать состав крови. Кинза, или кориандр, известна как природный «выводитель» тяжёлых металлов из тканей и крови. Ей также приписывают снижение риска гормональных нарушений и поддержку щитовидной железы. Формула здоровья | Подпишись