ЗДОРОВЬЕ ХАКАСИИ

🤧Если появились насморк, боль в горле, поднялась температура – конечно, хочется быстрее выздороветь. Иногда в такой ситуации люди начинают принимать антибиотики без назначения врача. Но при вирусных инфекциях этот подход не помогает. ❓Почему? Антибиотики действуют только на бактерии. На вирусы они не влияют, поэтому не помогают при большинстве случаев ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций. ❓Что может произойти при приеме антибиотиков без показаний? ❌болезнь не пройдет быстрее; ❌повышается риск побочных эффектов; ❌может нарушаться состав нормальной микрофлоры; ❌увеличивается риск развития устойчивости бактерий к антибиотикам. ❓Когда антибиотики действительно нужны? Только при бактериальной инфекции или бактериальных осложнениях, если их назначил врач . ❓Что делать при вирусной …

🧠 Жители Хакасии могут пройти бесплатную онлайн-проверку когнитивного здоровья В рамках месяца борьбы с деменцией, которым традиционно считается сентябрь, жители республики смогут принять участие во всероссийской акции по проверке когнитивного здоровья «Деменция.nеt» и пройти онлайн-тестирование, направленное на раннее выявление первых признаков деменции. ➡️В Хакасии у всех желающих есть возможность пройти онлайн-тест, а также проверить близкого – на специальной страничке: деменция.онлайн Тестирование займет всего 10 минут – и вы получите ответ на один из самых важных вопросов: пора ли беспокоиться о когнитивном здоровье и обращаться к врачу? Недооценивать такой простой скрининг не стоит: деменция уже затронула более 55 млн человек по всему миру, а согласно прогнозам, к 2050 году это …

+5

Разговоры о пользе вечернего бокала или антиоксидантах в красном вине – устойчивые мифы, за которыми часто скрывается недооценка риска С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности. Она приурочена к Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Безопасного уровня употребления не существует: любая доза повышает риск развития заболеваний – от сердечно-сосудистых до осложнений при беременности. Хорошая новость в том, что тело начинает восстанавливаться уже в первые дни после отказа от спиртного! #тематическаянеделя@cniioiz ЦНИИОИЗ в MAX – max.ru/id77152177...

+6

👶👧Здоровые привычки формируются с детства По словам федеральных специалистов, именно в детстве закладываются привычки, которые влияют на здоровье в будущем. Полноценное питание, регулярная физическая активность, здоровый сон и эмоциональная поддержка — важные составляющие здорового развития ребёнка. А главный ориентир для него — пример взрослых. В карточках — простые рекомендации для всей семьи ⬆️

❓Легко ли вам заботиться о своем здоровье? Пройдите короткий опрос и проверьте свои знания Каждый день мы сталкиваемся с информацией о здоровье: советы в интернете, инструкции к лекарствам, рекомендации врачей. Но всегда ли легко в этом разобраться? Умение находить, понимать и правильно использовать информацию о здоровье специалисты называют «грамотностью в вопросах здоровья». Приглашаем пройти короткий опрос, чтобы узнать, с какими трудностями каждый день сталкиваемся при поиске и понимании информации о здоровье. ➡️Пройти опрос можно по ссылке: https://health-literacy.gnicpm.ru/ ❓Почему важно принять участие? 1️⃣ Ваш голос влияет на изменения: результаты опроса помогут разработать новые, простые и понятные памятки, видеоролики и программы, которые помогут лучше заботиться о себе. 2️⃣ По…

🥤Бабл-ти – модный напиток у детей и подростков. Какие опасности таит в себе новый тренд? ➡️Напиток придумали на Тайване и традиционно его готовят из чая (черного, зеленого или фруктового) с добавлением молока, сиропа и шариков тапиоки. ⚠️Бабл-ти – это не безобидный напиток, а высококалорийный десерт в жидкой форме. Его употребление создает серьезную нагрузку на организм. 👩‍⚕️Врачи советуют воспринимать напиток как редкое угощение, а не ежедневную привычку. 💬Подробнее рассказывает Макарова Светлана Геннадиевна — д.м.н., профессор, врач-аллерголог-иммунолог, заместитель директора по научной работе НМИЦ здоровья детей Минздрава. www.nczd.ru