Советы врача: как провести лето без кишечных инфекций и пищевых отравлений — 30 июня 2026 г. в 02:13:31.639

Советы врача: как провести лето без кишечных инфекций и пищевых отравлений ☀️Лето – время, когда резко возрастает риск заражения кишечными инфекциями и получения пищевых отравлений. Чтобы уберечь себя и своих близких от проблем со здоровьем, соблюдайте меры профилактики ⤵️ ❎ Мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета и возвращения с улицы. При отсутствии возможности помыть руки используйте антисептические влажные салфетки или кожные антисептики. ❎ Тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды и зелень проточной водой. ❎ Покупайте продукты только в санкционированных местах торговли. ❎ Обращайте внимание на условия реализации, сроки годности, а также целостность упаковки продукции. ❎ Не храните скоропортящиеся продукты и готовые салаты при комнатной температуре более 2 часов. ❎ Используйте отдельные разделочные доски, ножи и кухонные принадлежности для сырых и готовых блюд. После обработки сырого мяса, рыбы или птицы тщательно мойте руки. ❎ Тщательно термически обрабатывайте мясо, птицу, яйца и морепродукты. ❎ Пейте только кипячёную 🫖 или бутилированную воду. ❎ Избегайте попадания воды в рот при купании в открытых водоёмах. ❎ При появлении симптомов пищевого отравления (тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры) обратитесь к врачу 🩺. Не занимайтесь самолечением!