❓Почему физическая активность так важна для детей?

❓Почему физическая активность так важна для детей? ➡️ О том, какое влияние оказывает физическая активность на растущий организм и как организовать занятия правильно, рассказывает в карточках Цезарик Владислав Александровна — и. о. заведующего отделением, врач по лечебной физкультуре отделения лечебной физкультуры НМИЦ здоровья детей Минздрава России. Важно, чтобы физическая нагрузка была разнообразной и соответствовала возрасту и уровню подготовки ребёнка. Необходимо следить за его самочувствием: перегрузка может привести к травмам и снижению мотивации. Если у ребёнка есть хронические заболевания или уже имеется нарушение осанки, перед началом занятий спортом стоит проконсультироваться с врачом.