❓Как проводить самообследование молочных желез?

❓Как проводить самообследование молочных желез? Самообследование молочных желез — это важный метод профилактики рака молочной железы. ❓Как правильно проводить самообследование? ✔️ Осмотр перед зеркалом. Встаньте перед зеркалом, опустите руки вдоль тела. Оцените симметрию, форму и контуры груди, состояние кожи и сосков. Поднимите руки над головой и повторите осмотр. Обратите внимание на подвижность груди и любые новые визуальные изменения. ✔️ Осмотрите бельё. Проверьте внутреннюю сторону бюстгальтера на предмет следов выделений (кровянистых, желтоватых или бесцветных пятен). ✔️Пальпация (ощупывание) в положении стоя. Заведите правую руку за голову и левой рукой аккуратно прощупайте правую молочную железу подушечками пальцев. Двигайтесь по спирали от внешнего края к соску или по секторам. Повторите то же самое для другой стороны. Сожмите сосок большим и указательным пальцами. Если появляются выделения, отметьте их характер (молоко, слизь, кровь, гной). Пальпация в положении лёжа, лягте на спину, подложив под плечо подушку для удобства. Повторите пальпацию по той же схеме (по спирали или секторам). ✔️ Осмотр подмышечных впадин. Прощупайте подмышечные области круговыми движениями, чтобы исключить увеличенные лимфоузлы. ❌Настораживающие симптомы: уплотнение в молочной железе, изменение формы или размера одной груди, втяжение кожи («апельсиновая корка»), соска или ареолы, покраснение, отёк, шелушение или зуд кожи, выделения из соска, особенно кровянистые, увеличение подмышечных лимфоузлов. 🏥Если имеются настораживающие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Чем раньше выяснится причина симптомов, тем выше шансы, что болезнь удастся определить на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. #ЗдоровьеХакасии