Лишний вес — не приговор для тренировок. Начинать можно мягко, лёжа у стены, без нагруз... — 3 августа 2026 г. в 03:22:05.552
Лишний вес — не приговор для тренировок. Начинать можно мягко, лёжа у стены, без нагрузки на спину и колени. Здоровье и Фитнес 💪

