Поели — и снова тяжесть? — 17 июля 2026 г. в 14:00:08.610
Поели — и снова тяжесть? Многие годами подбирают, что можно есть, а что нельзя — методом проб и ошибок. Мы сделали Конструктор меню при проблемах с ЖКТ по системе Болотова. Определяете своё состояние — обострение, ремиссия или профилактика — и собираете еду по готовым таблицам. Завтрак, обед, ужин, перекусы — всё расписано. Плюс рецепты, которые можно готовить при больном желудке, и объяснение, почему одни продукты можно, а другие нет. Подпишитесь на канал Центра Болотова — конструктор в закрепе, бесплатно🌿
655 просмотров