Принято считать, что некачественная пища, загрязненная вода, загазованный воздух, больш...
Принято считать, что некачественная пища, загрязненная вода, загазованный воздух, большое количество лекарств, работа на вредном производстве ухудшает состояние здоровья. Тут сложно спорить. Если мы будем питаться ,,неживой" – переработанной, консервированной едой, бегать по утрам вдоль автотрасс, пить воду из некачественного пластика... наверное, долго здоровым остаться будет трудно. Мы так стараемся не делать, правда? А вот сон не согласованный с биоритмами организма, на месте, которое отнимает энергию в течение ночи, мы не оцениваем, как потенциально опасный и укорачивающий жизнь. Спать необходимо ложиться в положенное время, мы все это знаем, но кем или чем положенное? :) 🟣Оказывается, согласно нашим биоритмам и нашей конституции мы должны ложиться спать в 9️⃣〰️1️⃣0️⃣ вечера, если мы относимся к конституции "Воздух", в 1️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣〰️1️⃣1️⃣ вечера, если относимся к конституции "Желчь" и только люди с преобладающей конституцией "Слизь" могут себе позволить лечь спать попозже, в 1️⃣1️⃣:3️⃣0️⃣, ближе к полуночи и поспать до 7-8 утра... "Воздух" же может проснуться и в 3 и в 4 утра и это является нормой🤷♀️ Соответственно, изменение времени отхода ко сну может прибавить нам энергии, а если убрать из комнаты гаджеты и выключить роутеры (а то и обесточить комнату), можете еще больше зарядить свои клеточки энергией. Если же мы имеем представление о так называемых колодцах Хартмана, точках пересечения лей-линий Земли и выбираем место для сна, да и для работы в свободном от таких пересечений пространстве - наша батарейка заряжается еще лучше! 🛌А если вы перед сном постоите босичком на земле, положите ноги на заземляющий коврик, поносите на руках или ногах "заземляющий" браслет или просто прислоните стопы к металлической отопительной батарее - спать вы будете в разы эффективнее.⚡️ Кстати, наши предки еще ножные ванны с солью перед сном уважали🤷♀️ А вы как встаете утром? 🟣Бодро 🟣с трудом 🟣не встаете вообще, потому что нет сил на эту вашу работу