🌿 Сушу укроп и петрушку на зиму — 2 июля 2026 г. в 16:19:21.601
🌿 Сушу укроп и петрушку на зиму При сушке в укропе сохраняется большая часть витаминов (группы B, A, C, E, K, PP) и минералы (железо, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец). Сушёный укроп стимулирует выработку желудочного сока и желчи, облегчая переваривание пищи. Он обладает ветрогонным действием — помогает бороться с метеоризмом, а флавоноиды в его составе купируют воспаления в слизистой желудка и кишечника. В составе сушеной петрушки есть флавоноиды и каротиноиды. Они нейтрализуют свободные радикалы, что снижает окислительный стресс в организме. В петрушке есть мирицетин, который способен способствовать снижению уровня глюкозы в крови. Эфирные масла в петрушке стимулируют аппетит, усиливают выработку пищеварительных ферментов. #петрушка #укроп #витамины #минералы #антиоксиданты 🔅 Здоровье из хворей Телеграм https://t.me/potapova_i_kyrkyma Макс https://max.ru/id550303581085_biz