Люди, которые регулярно пьют чай, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Люди, которые регулярно пьют чай, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями К такому выводу пришли китайские ученые. Они 9 лет наблюдали за 485 934 взрослыми. За это время исследователи зафиксировали 14 863 случая сосудистых заболеваний и выявили несколько интересных закономерностей: У тех, кто регулярно пил чай, риск сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярных болезней (включая инсульт), легочно-сердечной недостаточности или заболеваний периферических артерий оказался на 11% ниже, чем у тех, кто не пил этот напиток регулярно. Наибольший эффект наблюдался у людей, выпивающих 6–8 чашек в день. При этом черный чай показал более устойчивую связь со снижением риска заболеваний, чем зеленый. А обжигающе горячий чай, наоборот, ассоциировался с повышенным риском. Но есть нюанс: исследование выявило лишь статистическую связь, а не доказало, что именно чай защищает от заболеваний. Эксперты не советуют выпивать по 6-8 чашек чая в сутки.
Канал в каталоге Максиметера
394 подписчиков · Здоровье