Правда ли, что чем короче состав — тем лучше? — 10 марта 2026 г. в 10:00:00.000
Правда ли, что чем короче состав — тем лучше? По закону ингредиенты в составе указываются в порядке убывания. Это значит, что первый компонент — самый массовый, а последние — в минимальном количестве. Именно поэтому важно смотреть на первые 3–5 позиций. Они формируют основу продукта. Если в начале списка сахар, усилители, рафинированные жиры или консерванты — вы уже понимаете, что перед вами не самый удачный выбор. Но длина состава сама по себе не показатель. Иногда длинный список — это просто смесь зёрен, специй или витаминов. А вот длинный перечень усилителей вкуса, ароматизаторов и подсластителей — повод задуматься. Главный ориентир — не количество слов, а то, что именно там добавлено и что стоит в начале. Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться