🌙 Ретинол для новичков — как начать без шелушения
🌙 Ретинол для новичков — как начать без шелушения Ретинол — один из немногих ингредиентов с доказанным эффектом против морщин. Но новички часто бросают его через неделю из-за раздражения. Почти всегда дело в неправильном старте. Как вводить правильно: 1️⃣ Начните с низкой концентрации 0,2-0,3% 2️⃣ Только вечером, на сухую кожу — на влажной раздражает сильнее 3️⃣ Правило «сэндвича»: крем → ретинол → крем. Смягчает старт. 4️⃣ Частота: 1 раз в неделю → через 2 недели 2 раза → постепенно до 3-4 5️⃣ Днём обязательно SPF — ретинол повышает чувствительность к солнцу Чего НЕ делать: 🔻 Не совмещать с кислотами и витамином С в один вечер 🔻 Не наносить на веки и вокруг губ первые недели 🔻 Не начинать в разгар лета — активное солнце против вас. Осень — идеальный старт. Лёгкое шелушение первые 2 недели — норма. Жжение, стянутость и краснота — сигнал, что надо реже. ❤️ - если было полезно. Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи ✅Не забудьте подписаться