ЗДОРОВЬЕ❤️КРАСОТА❤️ДОЛГОЛЕТИЕ программы здоровья с SW
Здоровье · 28 октября 2026 г.
А что будет, если омеги-3 не хватает? 😱
А что будет, если омеги-3 не хватает? 😱 🆘 Дефицит омега-3 – это не шутки! Он может привести к целому ряду неприятностей: 🔶 Для всех: Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, повышенная утомляемость, сухость кожи, ломкость ногтей, проблемы со зрением. 🔶 У женщин: Может усиливаться предменструальный синдром, повышаться риск развития депрессивных состояний, ухудшаться состояние кожи и волос. 🔶 У мужчин: Снижение либидо, проблемы с репродуктивной функцией, повышенный риск развития заболеваний предстательной железы. 🔶 Общее: Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульты, повышение артериального давления, ухудшение работы иммунной системы.