ЗДОРОВЬЕ❤️КРАСОТА❤️ДОЛГОЛЕТИЕ программы здоровья с SW
Здоровье · 30 октября 2026 г.
Зачем холестерин нужен?
Зачем холестерин нужен? У холестерина много важных задач: ▶️Строительная. Он стабилизирует клеточные мембраны, регулируя их текучесть и проницаемость. Особенно много холестерина в миелиновой оболочке нервных волокон — она обеспечивает быструю передачу нервных импульсов. ▶️Синтетическая. Холестерин служит исходным материалом для производства стероидных гормонов: половых (эстрогены, тестостерон), гормонов коры надпочечников (кортизол, альдостерон). ▶️Пищеварительная. Из холестерина в печени образуются желчные кислоты, которые помогают переваривать и усваивать жиры в кишечнике. ▶️Синтез витамина D. Под воздействием солнечных лучей в коже из холестерина образуется его прекурсор. ▶️Поддержка нервной системы. Холестерин участвует в формировании синапсов (связей между нейронами), что важно для памяти и когнитивных функций